필라테스, 해외 유명 여자 배우들이 즐겨하는 운동법으로 알려진 필라테스는 이제 국내에서도 익숙하게 들릴만큼 보편적인 운동으로 자리 잡았다. 인체의 라인과 균형을 잡아주는 운동으로 요가와 함께 여성들에게 사랑받고 있는 필라테스. 지난 4일…

While many Pilates studios around the world have yet to incorporate the Guillotine Tower into their day-to-day regimen, what few realize is that it was one of the fundamental pieces…

많은 현대인들이 운동부족과 장시간 컴퓨터 사용 등으로 인해 통증을 호소하고 있습니다. 특히 목, 어깨, 허리, 골반 등 몸을 지탱할 수 있 는 많은 부분들에 이상을 느껴 병원이나 운동 센터를 찾는…

Intervista esclusiva a Kyria Sabin Kyria Sabin è Program Director della scuola Fletcher Pilates. Laureata alla Duke University e terapista del massaggio, ha iniziato a studiare con Ron Fletcher nel…

Even if you engage in a regular, fulfilling self practice, your alignment might be less-than- Pilates-perfect while instructing others. Here, master instructor Kyria Sabin fills us in on savvy techniques…

Pilates Anytime co-founder, Kristi Cooper, gives us a peek into the Fletcher Pilates Conference 2013 – Shared Traditions. This weekend was jam-packed with fun and interesting events. There were workshops taught…

This interview with Kyria Sabin, Program Director of Fletcher Pilates®, tells us how she cherished the gift that Ron Fletcher gave her and she figured out a way to give…

Dopo la scomparsa di Ron Fletcher, Pilates Master Teacher di prima generazione, il suo ritmo continua a diffondersi negli studi Pilates grazie alla formazione di insegnanti professionisti tramite i suoi…

Workshop review: Fletcher Fusion Teaser with Ronnie Green November 29, 2012 — Bodymap Studio, Joseph Pilates, pilates, pilates training, Ron Fletcher, workshops Today, PilatesTree went to Ronnie Green’s studio, Bodymap, in…

Ass im co ma outras modalida­ des do fi tness,o pilates ganha novas versoes, que fogem do metodo original criado pelo alemao Joseph Pilates dura nte a Primeira Guerra. A…